본문 바로가기

건강정보40

요로결석의 종류별로 조심해야 할 음식(What to Avoid According to the Type of Urinary Stones) 요로결석(urinary stones)은 결석의 성분에 따라 조심해야 할 음식이 달라집니다. 아래는 대표적인 4가지 결석 유형과 관련된 식이 주의사항입니다.1. 칼슘 옥살레이트 결석 (Calcium Oxalate Stones)가장 흔한 형태의 결석으로, 칼슘(calcium)과 옥살산(oxalate)이 결합하여 생성됩니다.피해야 할 음식 (Foods to Avoid):옥살산(oxalate)이 많은 식품시금치(spinach), 근대(swiss chard), 비트(beets), 땅콩(peanuts), 초콜릿(chocolate), 고구마(sweet potatoes)홍차(black tea), 녹차(green tea), 일부 견과류(nuts)고용량 비타민 C (High-dose Vitamin C)체내에서 옥살산으로 .. 2025. 3. 21.
심낭압전(Cardiac Tamponade)의 증상 – 응급 질환의 신호 안녕하세요! 오늘은 심낭압전의 주요 증상에 대해 간략히 알아보겠습니다.(let’s talk about the symptoms of cardiac tamponade in a simple way.)심낭압전은 심장을 둘러싼 심낭(Pericardium) 에 혈액이나 체액이 고여 심장을 압박하는 응급 질환입니다. 심장이 정상적으로 확장되지 못하면서 혈액 순환이 어려워지고, 이에 따라 다양한 증상이 나타납니다.① 호흡곤란(Dyspnea)•가장 흔한 증상으로, 가슴 답답함과 숨이 차는 느낌이 나타납니다.•누운 자세에서 심해지고, 상체를 숙이면 완화될 수 있습니다.② 저혈압 및 쇼크(Hypotension & Shock)•심장이 혈액을 충분히 내보내지 못해 혈압이 급격히 떨어질 수 있습니다.•어지러움, 실신이 나타날 수.. 2025. 3. 20.
Morel-Lavallée 병변과 일반 혈종, 근본적인 차이점 Fundamental Differences Morel-Lavallée 병변과 일반 혈종은 모두 피부 아래 출혈이 발생하는 손상이지만, 발생 원인, 진행 과정, 치료 방식에서 본질적인 차이가 있습니다. 정확한 구분과 적절한 치료가 필요합니다. 1️⃣ 발생 원인Morel-Lavallée 병변은 강한 전단력(Shearing force)이 작용할 때 발생합니다. 교통사고, 낙상, 격렬한 스포츠 부상 등의 강한 충격으로 인해 피부 아래 연부조직이 근막에서 분리되면서, 그 공간에 혈액, 림프액, 지방 등이 축적됩니다. 이러한 과정에서 조직이 손상되고, 시간이 지나도 쉽게 흡수되지 않습니다.반면, 일반 혈종(hematoma)은 상대적으로 가벼운 타박상이나 작은 충격에 의해 발생할 수 있습니다. 혈관이 파열되면서 피가 조직 내부로 퍼지고, 시간이 지나면서 자연.. 2025. 3. 3.
교통사고 후 허벅지에 혹이 생겼다면( Lump on Your Thigh After a Car Accident? )? Morel-Lavallée 병변 교통사고나 강한 충격을 받은 후, 허벅지나 엉덩이에 말랑하거나 물컹한 혹이 생기고, 시간이 지나도 사라지지 않는다면 Morel-Lavallée 병변일 가능성이 높습니다.Morel-Lavallée 병변이란?Morel-Lavallée 병변은 강한 외부 충격으로 인해 피부 아래 조직이 깊은 근막에서 분리되면서 혈액, 림프액, 지방 등이 고이는 연부조직 손상입니다.교통사고, 낙상, 격렬한 운동 등으로 인해 발생합니다.충격으로 피부 아래층과 근막 사이가 분리되며 공간이 형성됩니다.이 공간에 피, 림프액, 지방 등이 고이면서 멍과 혹이 생깁니다.시간이 지나도 자연적으로 사라지지 않는 경우가 많습니다. 주로 발생하는 부위Morel-Lavallée 병변은 **강한 전단력(Shearing force, 조직이 서로 미끄러.. 2025. 3. 3.

티스토리툴바